很多人都认为食物吃原生态的才有营养。很多时候人们都喜欢生吃一些食物。但是爱生吃食物你要注意了,以下几种食物千万不能生吃。
一:荸荠不能生吃
常吃生荸荠,其中的姜片虫就会进入人体并附在肠粘膜上,可造成肠道溃疡、腹泻或面部浮肿。