桑菊茶舒缓肩颈痛
作用:改善暑热出现的脖子僵紧,肌肉容易酸痛的现象。
材料:菊花6克、桑叶3克、薄荷3克
作法:将所有材料用棉袋装好,以800c。c。的热水冲泡即可。
提醒:药材偏凉性,气虚胃寒、月经期间者不可饮用。