两性养生：察“液”观色 女性私处的8个秘闻（6）

    6、你的私处在生育之后可能会发生显著变化

    生育之前，即便你有所感觉，但私处不会有太大不同，Rankin医生告诉我们，“作为一名妇科医生，我几乎可以区分出任何一名女性是否生育过。对于鉴别生育过两名儿女，和未生育过的女性，我需要更大的诊视器。但是从外部看，除非女性在生育过程出有过侧切，或者撕裂，这样会留下微小的伤疤。

    如果你觉得在生育之后，由于阴道的扩张和改变感觉不舒服，这里给你提供一个方法：凯格尔训练！

    这些锻炼会给你一些帮助，来试试。它是一个修复课程：你可以在任何时间，任何地点来做。收缩尿路周围的肌肉，每次坚持几分钟，重复10次——或者更多，如果你觉得还不错，就坚持下来吧。