家常菜的搭配大有讲究。 土豆烧牛肉、小葱拌豆腐,这些都是人们夏季喜欢吃的食物,但是大家不知道吧,这些受广大百姓欢迎的家常菜搭配法竟然不利健康。
应该每个人都有自己特别爱吃的菜式,有的家常菜中隐含着对人们身体健康不利的因素,你对此了解多少呢?会不会平时吃的菜有些是不健康的呢?
1、红白萝卜木耳汤(白萝卜+木耳):萝卜性平微寒,具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。需注意萝卜与木耳同食可能会得皮炎。