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食疗养生:9种莓果养颜奇效 吃出水嫩肌肤(8)

时间:2012/6/14 15:37:45 来源:网友

美女


    2、巴西莓

    产地:巴西

    紫黑色的圆球形浆果,同蓝莓大小相仿。薄薄的可食用果肉包含着一颗硕大的果核。这种被誉为“生命果、青春果”的浆果已经被认为是最厉害的抗氧化剂,能帮助你清除身体的自由基,通过保持细胞的水润和强韧来让肌肤变得更年轻、光滑和紧实。

    怎样吃:直接榨汁


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