四类人不宜喝凉茶：
1、阳虚的人：这类人多为常坐办公室的白领，症状可见怕冷、四肢发凉、面青唇白、年夜便稀溏、小便清长等征象，这些人再喝凉茶就即是 落井下石 ，使阳虚症状减轻。
2、脾胃衰弱的人：服用性子寒凉的凉茶，会伤及脾胃，使正本就衰弱的脾胃加倍衰弱。脾胃更伤，邪气受损，还会因免疫力低落招致很多其他。
3、月经期和产褥期妇女：女性月经期和产后身材极为衰弱，尤其对冷热的安慰极为敏感。假如因为气候热而不加控制地饮凉茶，固然可以感应胃内临时的凉快，但这些药物吸取入血液后，寒凉的安慰就会使血流滞涩迟钝，乃至构成瘀血，惹起痛经、月经不调、经量淘汰，紧张的另有大概惹起年夜出血、闭经。
4、儿童和老年人：儿童是纯阳之体，分外轻易上火。但喝凉茶并不是防备孩子上火的好举措，由于儿童的脾胃调理功用尚处在成立和美满的阶段，对外来药物的寒凉安慰不克不及实时调解和顺应，反而会由于药物间接感化于脾胃影响消化吸取，呈现腹痛、腹泻。老年人因为阳气渐弱，器官功用阑珊，异样会由于凉茶安慰而呈现消化体系病变，以及阳气年夜损的一系列症状。
