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健胃养生:6种“平民”食物健脾养胃效果最佳(6)
时间:2012/6/11 9:03:33 来源:互联网
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6、葱、姜、蒜
葱、姜、蒜它们不仅是调味佳品,还有重要的药用价值,可增进食欲,还具有杀菌防病的功效。春季是葱和蒜在一年中营养最丰富,也是最嫩、最香、最好吃的时候,还可预防春季最常见的呼吸道感染。
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