心脏病是一项常见的疾病，但它危害着人体健康。也许很多人都听说过心脏病，但是对心脏病的病因还不是很清楚，是什么原因容易引起心脏病呢?下面就带大家来了解一下。
导致心脏病的病因有：
1、情绪对疾病影响是很大的，终日愁眉苦脸是心脏病的病因之一。
2、怒斥会对心脏造成巨大的冲击，这也是导致心脏病的病因。
3、事业至上，忽视减压。精神压力最大的冠心病患者比精神压力最小的患者死亡的可能性要大三倍。因此，每天沉思20分钟会减少你25%以上的焦虑和抑郁。
4、陪着别人吸烟。如果一个人每周三次，每次暴露在别人吸烟时吐出的烟雾30分钟，那么他患心脏病的风险比很少被动吸烟的要高26%。
5、雾天在户外运动。在空气污染最严重的雾天里进行户外锻炼会阻断血液中氧的供应，从而使血液更容易凝结。
什么时候易爆发心脏病？1.早上刚起来的时候。哈佛的研究院估计，心脏病早上的发病率会增加40%。这是因为早上身体会分泌肾上腺素和其他应激激素，并会使血压增加，而且这时的血液比较粘稠，因为机体有些缺水。2.吃过大餐后。油腻的大餐对心脏的健康有直接的影响，高脂高蛋白的大餐可以压缩血管，是血液更容易凝结。
来看看你意想不到的九个心脏病原因
晚睡早起容易发心脏病
一些人由于繁忙的工作安排或忙碌的家庭生活，经常过着晚睡早起的生活，而日前一份研究表示，如果一个人每天的睡眠时间经常低于6个小时，将提高患上心脏病和中风的危险。
据国外媒体报道，现代人的生活越来越倾向于晚睡，工作和生活迫使很多人压缩自己的休息时间，以使自己能做更多事情，但这样做会严重伤害到身体的健康。不过同时有一点也要注意，睡眠时间并不是越多越好，因为之前也有研究发现，睡眠时间过长同样也容易患上心脏病。
研究人员发现，那些睡眠时间经常不足6小时的人，比正常人患上心脏病的风险要显著增加。他们相信睡眠不足将对生长激素释放肽(ghrelin)和瘦素激素(leptin)产生影响。差的睡眠往往导致吃的更多，并且更容易肥胖，因此使人面临更大的高血压和心脏病风险。专家们建议成年人每晚至少要保证6~7个小时的睡眠时间，但现实是很多人都因为各种原因无法做到这一点，还有许多人饱受失眠之苦。
研究人员调查了之前涉及包括英国、美国、日本，瑞典和德国在内8个国家，共约47.5万人的15项类似研究。此项研究发表在了《欧洲心脏病杂志》(European Heart Journal)中，结果显示哪些睡眠时间经常少于6个小时的人，比正常睡眠水平的人多48%和15%的风险患上或死于心脏病及中风。睡眠不足影响着生长激素和瘦素激素，使人更容易引发食欲并在不知不觉中吃的更多。
华威大学医学院(University of Warwick Medical School)的弗洛西斯科-卡普乔(Francesco Cappuccio)教授说：“如果你每晚的睡眠时间少于6个小时，就会更容易患上心脏病或中风。晚睡早起是一个对我们健康有害的定时炸弹，所以人们需要采取行动来减少这些威胁生命的行为。比如平衡工作与生活，保持积极的心态等等。”
不过科学家们也警告，由于心脏疾病往往使得一些患者容易感到疲劳，所以对于一些经常睡眠时间超过9个小时的人来说，也可能是一个心脏病的早期预警信号。
