引言:在很多人看来,肾虚是男人健康的一大致命危害,男人补肾也就成了长久之事。那男人补肾吃什么呢?中医提示,男人补肾,5肉必吃!
鹌鹑补肾
所含营养:鹌鹑肉不仅酥嫩美味,而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。
功效:具有补益肾气、强健腰膝的作用,是滋补妙品。男子经常食用可以改善精力,提高性欲。