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养生需知：大葱的7种食疗保健功效 3类人群不宜食大葱（8）

时间：2012/5/23 15:22:51 来源：互联网
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大葱

　　功效7：缓解疲劳

　　生葱像洋葱一样，含烯丙基硫醚，这种物质会刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增进。与含维生素B1含量较多的食物一起摄取时，会促进食物的淀粉及糖质变为热量，可以缓解疲劳。


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