摘要:腰围不再是MM们担心的事,赶紧看看下面的介绍吧,让你感觉腰部不再负重,轻轻松松过夏天!
1.每天8杯水
每天喝够8杯水,补充身体必须水分,让肠胃蠕动更加活跃,提高基础代谢率,每天的排便工作也更加容易。只要排清体内堆积毒素,你的小肚子也自然而然会消失不见了。