8、阔别咖啡
是否导致乳房不适?目前尚未证实。但据医学调查发现,很多有乳房痛及其它良性症状的妇女,在戒除后,症状有明显的改善。因此,你得全面戒掉咖啡,也就是要对汽水、巧克力、淋、茶以及含的止痛药等完全死心。