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多数考生“邀”保健品助阵 医生:食补更有益

时间:2012/5/14 14:37:30 来源:东南网

    (记者 胡倩 张伟华 文/图)一年一度的中考、高考又将来临,考生们进入了最后的冲刺阶段。

    而望子成龙的家长们,也帮孩子们铆足了劲,进行最后一搏,不惜重金为孩子补脑、补身体,各类保健品进入了热销阶段。
 
    高三多数学生有“秘密武器”

    刘杰(化名),是漳州市区某中学的一名高三学生。进入高考倒计时,每天除了三餐,在饮食上,他还有个“秘密武器”,就是母亲给他买的DHA(一种保健品)。按刘杰的话说,每天早晚一粒DHA,不仅能缓解疲劳,还能提高学习效率。

    为有更好的状态冲刺高考,从今年3月起,刘杰父母开始给他买很多保健品,据刘杰自己粗略计算,每月花费将近千元。“班里的许多同学也都有吃一些保健品。常听说的有‘螺旋藻’、‘DHA’,有些同学则是中药调理。”

    刘杰称,其实,他也不相信吃了保健品,就能一下提高成绩。他是担心高强度的学习会影响身体健康,如果在考试前病倒了,就麻烦了。现在,虽然每天有保健品“助阵”,但高强度的复习压力,还是让刘杰觉得辛苦。

    其实,这样的“刘杰们”并不在少数。导报记者来到漳州某中学的一个高三班进行随机调查。该文科班有50名学生,其中23人表示自己正在服用保健品。80%的学生表示,服用的多是抗疲劳、增强食欲等维生素类的保健品。

   “到了最后冲刺阶段,家长比我们还着急。”大多数学生称,自己并不很相信保健品真能起到什么作用,大多时候是家长买回家,并叫他们服用。

    “现在是非常时期,再贵都得给孩子吃。”在该中学调查时,导报记者遇到的一位家长如是说。这位家长说,高考临近,唯一能做的也就是为孩子补充营养。虽然花费有些高,但也就两个月的时间。而且,很多学生都在吃。该家长还称,蔬菜水果等食材,也补充维生素等营养,但见效慢,所含的维生素种类也少。

    药店日销量可追平常月销量

    随后,导报记者走访了漳州市区的紫荆药店、国大药房、滨厦医药、片仔癀国货等多家药店,发现保健品确实在热卖中。

    “进入5月,店里益智、健脑、抗疲劳、增强食欲一类的保健品开始热销。购买的十个人中有八个是中高考学生的家长。”紫荆药店的一名工作人员称,像此类的保健品,平时月销售量也就几十瓶,而这两个月的日销售量,最高纪录是近20瓶。
 
    价格方面,一药店的工作人员称,针对中高考学生,药店卖的保健品价位一般都在200元以内,就算家长搭配几种保健品让孩子一起服用,价格也能控制在一千元以内。

    药补或只是买个“心理安慰”

    漳州市区多所中学的毕业班老师均表示,不赞成学生靠药物来增强抵抗力,提高学习效率。他们表示,临近高考时段,对大多数考生来说,在这个阶段成绩大幅度提升的几率比较小。因此,他们认为,药补从更大意义上来说,只不过是孩子和家长买个“心理安慰”罢了。

    漳州市175医院保健科的邱耀辉主任称,中高考考生在备战的这段时间,因为学习紧张,难免会出现记忆力下降、疲劳或是失眠、心慌、食欲不振等状况,家长可以适当为其补充营养,但最好以食补为主,让孩子多摄入一些富含维生素的瓜果蔬菜。如果实在需要搭配一些保健品,家长可以选择一些蛋白粉类的食品类保健品,比较安全健康。

    175医院心理咨询科叶财英称,中高考考生应该学会适当地放松心情。例如,在临近高考这段时间,应该适当地减轻学习压力,多参加户外运动;注意劳逸结合,保证每天充足的睡眠。

    若感到心慌、焦虑、恶心、失眠的学生,有三种方式能够充分放松:肌肉放松法、调节呼吸放松法、冥想放松法。


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