男性养生：有效防止男人性能力衰退的秘诀

　　性功能与其他器官系统的生理一样，也有一正常的衰退过程。固然衰退本身不是一种疾病，但由此引起的生理上的改变可导致种种和疾病引起的相似的后果，如阳痿等。因此，不能简单地由于朽迈正好与性功能的下降相一致，便把性功能障碍的原因归属于朽迈；再则，精神因素也可能在同样程度上影响性功能和性行为。

   代生活节奏加快，都市人工作压力大，容易发生身体机能衰退、亚健康的状况。而同时人们又“饱暖思淫欲”，因此格外关注的是性功能的衰退。

　　男子从何时开始性衰老?

　　补充维E适当节欲 7招防止男人性能力衰退

　　1、适当节欲

　　男女都有可能在婚后的若干年内有一段时间性欲比较强，这时特别要注意适当的节制，照顾到对方。人着力追求性生活次数的人，性生活不会有太高的质量，对于延缓性的衰老更是不利。