记者 许沁 报道
这几天不少人因气温忽冷忽热而“付出”感冒伤风的代价，甚至还有中年人因气温变化过大导致急性心梗发作。对此，专家表示，春天天气多变，市民不要过早换装，平时可随身多备一件外衣，才不会在气温骤变时不小心患上“换装病”。
过早换夏装感冒了
“前两天还艳阳高照，早早换上夏装、短裙和薄丝袜出门，可这两天，却已是连连打喷嚏，还鼻塞，明显是感冒了！ ”家住长宁区的严小姐说，最近气温忽冷忽热，还未持续明显回升，很后悔过早穿上了夏装。
还有不少年轻的女性，早早脱去春衣，换上了绚丽的夏装，甚至还穿上凉鞋，久而久之会感到关节酸胀不适、僵直等，甚至引发关节炎。
为此，黄浦区中心医院骨伤科主任邱德华特别提醒年轻女性，春天乍暖还寒，昼夜温差大，又常有冷空气侵袭，一定不要过早减少衣服，更不要早早穿上凉鞋，多“捂”几天有益健康。
42岁病人突发心梗
“过山车”般忽冷忽热的天气变化，除了使不少年轻人纷纷中招：感冒、腹泻，甚至肺炎等，更令不少老年人诱发肺部感染、老年性慢性支气管炎，以及中风、脑梗等。
昨天，记者从普陀区中心医院还了解到，医院还接到一位年仅42岁的急性心梗病人。
据普陀区中心医院副院长赵德强教授分析说，现在心血管疾病病人年纪低龄化，除了连续熬夜、过度疲劳、抽烟喝酒等不良习惯以及不坚持用药外，还与外界气温变化过大、人体不能及时适应等有关系。一旦血管遇热扩张、遇冷收缩过度，就容易出问题。
冰冻食品别乱吃
日前，阳光明媚，气温回升，不少市民结伴到户外游玩，渴了吃冰淇淋、喝冰冻饮料。记者还从部分儿童专科医院了解到，由于贪吃冷饮导致急性肠胃炎等消化系统疾病的小病人也有所增加。
小儿消化科专家提醒，最近乍暖还寒，中午户外活动后容易出汗，到下午三四点后，气温渐降，此时若未及时添衣，极易感冒、发烧。孩子在体育锻炼后、市民在户外活动后，要及时为自己增减衣物。天气逐渐变暖，要注意食物清洁，马路边的自制冰沙、冰淇淋等尽量不要乱吃，喝冰冻饮料也要适量。对于肠胃道承受力较弱的人群，切忌冰辣同时食用，以免引发各种胃肠道疾病。
