家吃羊肉存在的饮食禁忌

 在众多的肉类中，我们比较熟悉的就是羊肉了，我们也会很多是人都会选择吃刷羊肉或者烤羊肉串，但是我们很多人其实都不是很了解吃羊肉错存在的禁忌，所以才会让我们的饮食存在很多安全隐患，下面我们就告诉大家吃羊肉存在的饮食禁忌吧。

1.忌与茶同食

茶水是羊肉的"克星"。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃羊肉时喝茶，会产生鞣酸蛋白质，使肠的蠕动减弱，大便水分减少，进而诱发便秘。

2.不宜与醋同食

酸味的醋具有收敛作用，不利于体内阳气的生发，与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣。

3.忌与西瓜同食

吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”。这是因为羊肉性味甘热，而西瓜性寒，属生冷之品，进食后不仅大大降低羊肉的温补作用，且有碍脾胃。

4.部分病症忌食羊肉

经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛者，或腹泻者，或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。

5.不宜与南瓜同食

中医古籍中还有羊肉不宜与南瓜同食的记载。这主要是因为羊肉与南瓜都是温热食物，如果放在一起食用，极易“上火”。同样的道理，在烹调羊肉时也应少放点辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛温燥热的调味品。

如果你爱吃羊肉的话，那么你就必须了解我们上面给大家介绍的这些饮食禁忌，只有这样我们才能保证我们身体健康，从而让我们吃到羊肉发挥价值。