女性坐月子十款热性水果保健又美容

水果的四性指寒，凉，温，热四种属性，应根据体质来选用。如寒性体质的人不适合吃太多寒性水果，否则，对养生不利。

热性水果可以祛寒，补虚，使人体的能量代谢率提高，增加人体热量，是女性坐月子保健又美容的首选。因此，产妇应多食此类水果。代表水果有：龙眼，桃子，荔枝等。

女性坐月子十款热性水果保健又美容：

1.奇异果

又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高是美容的首选水果，另外有解热，止渴，利尿，通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。