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男性养生必知:让肾脏强壮有力 吃哪些食物最“养肾补肾”(10)
时间:2012/4/20 10:35:24 来源:网络
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黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效。经常食用黑米,有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。
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