女人必知：女性养生保养的有5大死角（2）

　　死角二：脚底厚茧+干裂脚跟

　　害羞指数：90%

　　翻开你的脚掌，如果蜡黄、粗硬的厚茧布满你的脚底，粗干、布满纹路的裂痕遍布脚跟。这些都是因为长期走路、穿高跟鞋，再加上没有用心保养、疏于照顾足部所累积下来的问题。

　　脚部护理：

　　定期去角质：使用物理性的磨石来去角质，一个星期1次即可。帮助角质代谢，避免双足蜡黄、暗沉、产生厚茧。穿合适的鞋子：长期穿过高或者鞋头过窄的鞋子，容易造成鞋子受力不当，过度摩擦产生厚茧。因此穿上符合人体工学、合脚的鞋子，也是脚部保养的一环。避免过度摩擦：穿上袜子，适度保养足部避免过度摩擦。专家表示，用热水泡脚，可以软化脚后跟的角质。晚上进行足部保养时，涂抹乳液之后可以穿上厚厚的袜子，提高保养效果。