枸杞大家应该都比较熟悉了,它不仅可以补虚生精、养肝明目、强身健体、滋阴补肾、益气安神,还可以起到美白养颜、延缓衰老的作用。如果女人熬夜或者看电脑时间长了,枸杞还可以缓解眼睛干涩、消除头昏、眼花等不适症状。