高温高热
“低温环境”是精子的最佳孕育空间,高温对精子来说是生存的残酷大考验。高温对睾丸会产生损害,但是究竟多高的温度和在这种温度下暴露的时间多长,才会对睾丸产生影响,目前在学术界仍有争论。在现实生活中,男性应尽量避免在高温环境中停留过长时间,如洗桑拿浴和用热水泡澡等。
毒品
有些毒品,如大麻、可卡因等对精液质量有影响。大麻可使血液中雄激素水平降低,精子密度下降,导致男性乳腺发育。可卡因会使精子密度下降。毒品对精子的影响持续的时间会很长,所以人们要远离毒品。