孕妇养生：怀孕后这七件事还能不能做？（3）

　　孕后第3件事：酒是宝宝的“毒药”吗？

　　不是。

　　怀孕期间不一定滴酒不沾，专家们最新的研究结果认为：像葡萄酒这样低度而有益健康的酒，对大人和胎儿都有好处，不仅可以促进宝宝出生后智力的发展，对产妇自身的恢复也很有促进作用。

　　当然，前提是必须适度，酒精摄入太多不仅不利于胎儿的健康，还会影响孩子未来的发育。所以，红酒平均每周不超过100毫升，至于那些烈性酒，还是远离它们吧。

　　另外必须注意，怀孕初期，尤其是1～10周内，必须杜绝任何含酒精的饮品。