中国人凡事喜欢有个好意头，包括生儿育女。龙年开春，龙宝宝“扎堆”的新闻不绝于耳。三甲医院爆棚，很多私立医院也床位紧缺。准父母们都想龙年要个龙子龙女，更加寄托了“望子成龙”的心态。补钙是宝宝成长过程中不可或缺的一课，做妈妈总想给孩子最好的，让宝宝健康快乐成长，科学的选择补钙产品则成了每一位妈妈的“必修课”。
一大误区：科学补钙=全民补钙？
众所周知，钙是人体内含量最丰富的矿物元素，基本上所有的生命过程均需要钙的参与。人体不能自身合成钙，必须从外界摄取。尤其是在婴幼儿时期，身体长得最快的时候，骨骼和肌肉发育需要大量的钙，因而对钙的需求量非常大。如未及时补充，2岁以下尤其是1岁以内的婴儿，身体很容易发生缺钙。
然而，新爸爸妈妈们往往对小宝宝补钙问题存在一些误区。甚至很多年轻的妈妈不了解不同年龄段小宝宝的钙的摄入量，不清楚不同钙剂成分及含钙量，如何选择适宜的钙补充剂，不知道该何时服用和服用多长时间等。甚至个别家长过度担忧，对于该补钙的婴幼儿不敢补充，以致影响婴幼儿正常生长发育。特别近期“全民补钙”风波四起，更加让家长们茫然无措。
事实上，科学补钙并非全民补钙，对于部分因钙摄入量不足的宝宝，父母应及时给补钙，以免影响宝宝的健康成长。
据《中国0-3岁婴幼儿科学补钙专家共识》显示，中国儿童实际钙的摄入量普遍不足。1岁以内的宝宝每天吃奶600ml以上基本可以满足钙的需求量，而1-2岁的宝宝除了吃奶之外，还有必须添加辅食进行补充。2-3岁的孩子普遍摄入量不足，2007年中国疾病预防控制中心营养与食品安全所的全国调查显示，2-3岁幼儿膳食钙摄入严重不足。合计男童摄入量达到适宜摄入量的仅为3.7%，女童为5.1%。
三大原因造成部分儿童缺钙
据专家介绍，造成部分儿童钙的摄入量低主要有三个原因。首先，是中国人的膳食结构决定了钙摄入量不足。中国居民的主要食物是植物性食物，如小麦、大米等，相对于动物性食物含钙较低。比如，有关统计显示，我国居民中牛奶的消费率较低，每人每日平均消费量仅为27g。奶类只提供了4%的钙。
其次，准妈妈在怀孕期间给胎儿储备的钙不足。特别是早产儿、低体重儿、双胞胎、多胞胎等，婴儿出生后早期钙缺乏。
第三，出生后喂养不当造成的。母乳不足或者母亲摄钙量不足，乳汁的含钙量就会比较低。停止母乳喂食之后，未用配方奶或其他奶制品替代。添加辅食后，难以保证高钙食物，或添加的果汁、蔬菜的跟等挤占奶类摄入而影响了钙的摄入。
美国补钙专家迪巧认为，最常见的原因是第三个原因，特别小孩2-3岁之后，大人正常的饮食都能进食了。而父母缺乏专业性的膳食知识，造成部分小孩缺钙。这时，就需要用一些补钙产品来辅助钙的摄入量。
