肾脏是分泌尿液,排泄废物、毒物的重要器官,能起调节人体电解质浓度、维持酸碱平衡的作用。中医里有“想长寿,护好肾”的说法,由此可见如何保护肾脏健康对于人类寿命长短的影响之大。虽然现在人们对于健康生活以及营养补给已经越来越重视,但肾病发病率仍高居不下与现代人一些常见伤肾的习惯有关。
肾虚是当今人们普遍存在的一种情况,很多人都不知道为什么会出现肾虚的症状,同时对肾虚也会有一种惧怕,补肾就成了人们关注的重点之一,但通常很多人都不知道该如何去正确的养护人体的肾脏,你知道肾脏最害怕什么吗?