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养生必知:女人的十六条健康戒律(5)
时间:2012/4/5 9:24:08 来源:39健康网
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5.尽量别喝碳酸饮料
可乐等碳酸饮料中含有磷酸盐形式的磷酸,它会影响钙的吸收,一周喝5听汽水,包括4听可乐,老年女性的骨密度会降低4%。所以女性尽量不要喝碳酸饮料。
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