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养生需知:这些美食让女人“那几天”痛上加痛(2)
时间:2012/3/31 15:17:58 来源:网友
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田螺:
性大凉,能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。
牛奶:
乳酪类是痛经的祸源:如牛奶、起司、奶油、酵母乳,这些食物会破坏镁的吸收。
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