男性养生：男人慎防八大“杀精黑手”让你绝育（3）

    杀精3号：牛仔裤、热水澡让精子奄奄一息

    威力指数：★★★★

    与1940年相比，现今全世界男性精子密度下降一半有多，平均每年下降1%;几十年后，人类甚至可能会出现“无精危机”。影响精子活跃生命力的因素有几点:

    环境污染有一类“环境激素”存在于环境中，具有类似雌激素特性的化学物质。它们进入人体后会作用于精子发育的多个环节，导致精子发育畸形、数量和质量下降。含有环境激素的污染物主要存在于农药、化肥、杀虫剂、洗涤剂、塑料制品、汽车尾气、垃圾焚烧产生的气体、某些重金属以及化妆品中。

    高温阴囊是温度调节器官，最佳温度为35.5℃~36℃，比体温稍低。男性若喜欢穿紧身不透风的内裤、牛仔裤或是有洗热水澡、桑拿的习惯，甚至经常在高温环境下工作，精子会奄奄一息。

    快餐食品快餐食品中含有很多大豆制品。大豆中含有一种类似于雌激素的激素，如果这种激素的摄取量较大，会显现出雌激素的效果，诱发男性生殖问题。