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春季养生:抗春困要“挑食” 8款食疗法助你提神醒脑

时间:2012/3/20 8:22:45 来源:中国食品科技网

抗春困要“挑食”

  春季有很多烦人的事情,春困就是烦人事之一。在生活中,如果经常昏昏欲睡,怎样才能舒缓呢?不妨试试小编今天推荐的消乏提神食疗方,它们能帮你摆脱春困。

  芪精枣汤

  黄芪15克,黄精10克,大枣6枚,水煎服。一日一剂,适用于气虚体弱、倦怠乏力者。


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