润泽、细软的唇是女性表露性感的身体语言,同时也会悄悄暴露出健康状况的小小端倪。唇部自检,只为你的身体状况做个小提示,详细诊断需要和专家面对面,但小施调养却可以随时进行。
唇色黯红——是不是便秘了?
造成便秘的原因很多,大体上是因为气血不能正常运行于机体而导致气血不畅所致。有便秘情况的患者,唇色也因气血不畅无法滋养而色暗。
健康调理:晚餐吃素
如果是这种原因造成的便秘,让气血运行是关键。进行运动是最自然的疗法,并且配合选择素食作为调养的方案,至少做到晚餐尽量不吃肉,避免过于油腻和肥厚的肉类食物对于肠胃造成过重的负担,让清晨顺利排泄。