什么食物有助于护肾、护眼、护胃、护大脑、护心脏、护肺?有什么饮食秘方,让你变得更健康,更美丽。
护肾:黑豆
自古黑豆就被誉为"肾之谷",而黑豆从外表上来看,你会发现其形状与人体肾脏相似。它们不仅味甘性平,中医认为它还具有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,特别适合肾虚者。