不少茶饮都具有促进脂肪代谢的作用,不妨以消脂减肥茶代替饮料达到瘦身目的。下面小编就来教大家10款自制减肥茶配方,既能瘦身又能排毒养颜哟。
大黄蜂蜜茶
主料:大黄2克、蜂蜜20克。
做法:
将大黄洗净,晒干或烘干,研成极细末备用。每次取1克,倒入大杯中,用沸水冲泡,加盖焖15分钟,对入10克蜂蜜,拌和均匀可频频饮用,可连续冲泡3~5次,当日饮完。
功效:大黄蜂蜜茶具有祛淤降脂、排毒养颜之功。