提起癌症,会让许多人为之恐惧。癌症患者不仅需要经受精神上的摧残,更需要经受肉体上的折磨。在污环境染日益严重、饮食越来越复杂化,生活压力越来越沉重的今天,让许多人对饮食产生了戒备,这不敢吃那不敢吃的,真怕一不小心就吃出个什么病来着,特别是那些抵抗力比较差的老人们。癌症病发的一个很重要原因就是不良的饮食习惯,所以防癌抗癌也得从日常饮食下手!下面介绍11种天然抗癌食物,经常食用,可有效的预防癌症的发生,让您一生都远离癌症。
1、麦麸:
麸皮不仅能辅疗糖尿病、血胆固醇、血脂过高、便秘、肥胖症、龋齿等病症,还可预防肠癌的发生。麦麸中含有丰富的纤维素,纤维素是一种不溶性纤维,能稀释肠道内的多种致癌物质,加快食物通过肠道的速度,促使排便,减少致癌物和肠道接触的机会。