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春季养生:不要拒绝“臭味”菜(4)

时间:2012/3/1 8:18:40 来源:新浪网

很多人不愿意吃大蒜

  很多人不愿意吃大蒜,是怕口气熏人。专家推荐的办法是,吃蒜后嚼茶叶,尤其是花茶和铁观音最见效果。另外,将温热的牛奶在口腔里含一会儿,然后慢慢咽下,也能有效去除异味。

  其实,吃大蒜更应注意的不是口气,是食用禁忌:体质较弱的人,吃大蒜一次一两瓣即可,否则易上火。另外,大蒜最好在早晨和中午吃,因为大蒜在晚间吃更易刺激鼻、咽和胃黏膜。

  昨天中午吃了一道菜是春笋炒肉丝,吃起来真香啊!我真佩服那个厨师会搭配,用小葱来点缀绿色,来提香味。我是吃的只剩盘子了,看来这个小葱作为调料非常好,我们南方人最爱吃的大蒜炒肉,其实就是这个书名叫小葱的食品。过年家家户户的餐桌或者是现在这个春季每家每户都会买上一捆,类似北方人买大葱似的。

    根据葱白的长短可分为两个类型,大葱和小葱。大葱植株高大,葱白洁白而味甜,在北方栽培较多。

  葱是日常厨房里的必备之物,它不仅可作调味之品,而且能防治疫病,可谓佳蔬良药。多用于煎炒烹炸;南方多产小葱,是一种常用调料,又叫香葱,一般都是生食或拌凉菜用。


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