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春季养生:如何给宝宝去“湿”气?(3)

时间:2012/2/22 17:52:03 来源:网友

注意饮食卫生


    注意饮食卫生

    专家指出,潮湿闷热的天气容易滋生细菌,要注意儿童平时的饮食卫生,不吃霉变食物;水果要洗净、消毒后食用,对于杨梅、桃子等时令鲜果要适量取食,不要暴食,也不要吃太寒凉的食物,多吃健脾胃、祛湿食物,适当温补,让湿气随大小便外排。


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