令你比同龄人永远都年轻10岁 七秘籍助你节前驻颜抗衰老（7）

　　抗衰老秘籍7：改掉你的坏习惯

　　尽量不要戴隐形眼镜，如果非戴不可的话请确保你的方法是正确的，当然隐形眼镜的卫生也一定要保证。　　

　　减少双手与面部肌肤接触的次数。手上的病菌来源很多，公交扶手、键盘、手机，如果你想让你的肌肤保持清洁卫生，那么一定减少双手与面颊接触的机会。　　

　　改掉双手托着下巴的坏习惯吧，这对你的皮肤没有什么好处。　　

　　尽量不要趴着睡，脸埋在枕头上；当然枕头套也是需要勤换的。