九、不要饱食或饥饿性交。
因饱食使胃肠道充盈并充血,大脑及全身其他器官的血液相对供应不足,故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活;相反,饥肠辘辘,人的体力下降,精力不充沛,此时过性生活,往往也不易达到满意的效果。
十、不要精神过度紧张或羞怯。
多见于新婚夫妇。由于精神极度紧张或过于羞怯,易引起男方的早泄,或女方性交时疼痛,影响性快感。要尽量保持轻松、愉快的心情,女方也不必为此感到羞怯,应从容大方,积极主动地与丈夫密切配合,才会使性生活过得和谐、尽意、美满。
十一、不要浴后房事。
浴后立即过性生活,会使血液循环平稳失调,影响身体健康。
结语:还是一天忙到晚没有空锻炼身体吗?不要烦恼其实你还可以进行床上运动,快试试哪些又尽兴有有健身效果的爱爱姿势吧。当然不要在欢快之前做哪些会坏了性致的事情了。也不要在性生活中做一些不理健康的事情哦。