肝不好的
许多生意人,经常应酬,久而久之肝就会现问题,经常出现恶心、厌食、呕吐等症状。喝酒是交际场合的重要手段,不少男性还将喝酒当成生活习惯之一。孰不知,在觥筹交错、推杯换盏时,酒精“润物细无声”地伤害着男性的肝脏。
中医表示,对于这类男性,冬季进补时应以高维生素、适宜热量及蛋白食物为主。鱼类、虾类、鸡肉、牛肉富含人体所需要的蛋白质、氨基酸,且易被人体吸收利用,赤豆、大枣也很适合该类男性食用。小米粥、菜花炖肉、鲤鱼汤都是肝不好的男性理想的晚餐选择。
有些疾病,等到觉得不舒服了再去检查已经到了晚期了。
冬季是男性滋补的好季节,所以在冬季来临的时候,男士们要积极了解相关的养生知识,让自己在这个季节好好的进补,这样才能保证自己的健康。