孕妇养生必知：孕产期5大危险须警惕（3）

　　3、妊娠期高血压

　　妊娠期高血压是妊娠期特有的疾病，是孕产妇和围生儿死亡的主要原因之一。若处理不及时易发生颅内出血、心力衰竭、肾衰竭、子痫（抽搐）等病变而引发猝死。

　　预防措施：

　　⑴定期产检，注意每次测量体重和血压，化验尿常规，检查有无尿蛋白。

　　⑵整个孕期体重增长12.5公斤左右，体态偏瘦者可增加15公斤左右，体态偏胖者只能增加5～10公斤。

　　⑶对于高危人群，可在医生的指导下每日口服肠溶阿司匹林50毫克。

　　⑷孕妇要保证蛋白类食物(牛奶、瘦肉和蛋类)的摄取，补充微量元素尤其是维生素E、维生素C、铁剂和钙剂。