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女性养生:10种食物破除“皱”语 吃出女人年轻(4)
时间:2011/12/21 9:51:32 来源:瑞丽女性网
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解“皱”法宝4:核桃仁
核桃仁可以弥补人体衰老时所缺乏的微量元素,比如锌、锰、铬等微量元素都会在人体衰老过程中日渐降低。
芝麻开门:每日早晨空腹,晚上睡前食用核桃仁,既健康,又抗衰老。
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