女性养生：美丽10方法抗皱消浮肿让衰老无处可藏（4）

　　7、做好眼部的防晒

　　实在紫外线对眼睛的伤害非常的大，也是造成眼周细纹的主要原因。因此天天出门钱一定要擦上有防晒倍数的眼霜，以免脆弱的眼部肌肤被伤害。

　　8、天天喝一杯养颜明目茶

　　取枸杞子15g，加水煎煮30分钟，待温凉后代茶饮用。枸杞子含有丰富的p胡萝l、素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益。肾，明目的作用，由于自身就具有调味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，对电脑一族的眼睛酸涩，疲惫，视力加深都有很好辅助治疗作用。