导语： 血液顺着经脉流遍，给身体带来营养与滋润，或血不足，身体健康便会受到影响。补血也不能盲目，分清身体状况对症治疗，方能强身健体。爱美网与你分享养生保健知识，让我们看看血病有哪些，又应该如何针对这些病症补血养生，快来学习，为健康加分！
血是一种红色的液体，由气运行经肝、脾、肾等共同作用所生成的。血循著脉络流注全身，具有营养和滋润的作用。中医所谓的血，是指血液中红色的部份。它是水谷的精微，从脾、胃运化饮食而生成的，所以脾胃是气血生化之源。
＊血能为你做什么？
1.维持形体、脏腑等组织器官的生命活动力...
如果血液充盈就会面色红润、皮肤毛发润泽，筋骨强劲、肌肉丰满，脏腑坚韧，可以说血盛则形盛。
2.血液濡养你的运动、感觉系统...
必须靠血液的营养，才能让人体的感觉和运动功能正常的发挥。
3.血液是精神活动的必须物质...
血的运行和五脏都有关系，其中以心、肝、脾三脏最为密切。当血虚的时候，就会出现精神衰退、健忘、失眠多梦，甚至精神恍惚、神志昏迷的症状。
