“好孕”养生：孕妈须知备孕期“避开”7大禁忌

　　现在的父母都希望可以生出一个健健康康的宝宝，所以孕前备孕的夫妻是越来越多了，那备孕的夫妻要注意什么?下面我们就来认识下，备孕期7大禁忌，女性须知!

　　1、避开身体劳累

　　新婚、旅游、长时间紧张工作，如此疲劳对怀孕均无益处。因为生活无规律、心情紧张、性生活太过频繁等等，都会影响精子和卵子的质量。

　　另外，在早产、流产和摘除葡萄胎后至少应该修养半年后方可怀孕。女性在早产、流产后子宫内膜受到创伤，立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产，所以首次流产或早产后至少要过半年再受孕，这样让子宫内环境有一个完全恢复的过程。