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养生警惕:不健康睡觉方式让女人一夜衰老(组图)(9)
时间:2011/12/5 9:19:59 来源:太平洋女性网
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11、枕着手睡
睡时两手枕于头下,除影响血液循环、引起上肢麻木及酸痛外,还易使腹内压力升高,久而久之还会产生“返流性食道炎”。消化不好,影响全身营养的摄入,久而久之,气色枯槁。
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