十、焦躁
很容易,“火气”就上来了,对生活中一些事情越来越感情用事,言行中理智成分越来越少。而且疑心很强,容易曲解他人好意,听不进别人意见,不冷静,一触即发。往往会把“小事”给闹大,变得一发不可收拾。
要避免心理年龄老化的话,只要平时多注意运动。多看点书,多锻炼自己思考的能力,不要让你的身体与大脑同时“生锈”。经常跟朋友在一起,他们会让你放松心情。及时地把不开心的事发泄出来,不要积压在心里形成威胁。