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饮水也能补肾 养生专家教你如何补肾助阳(6)
时间:2011/11/26 7:57:59 来源:领客健康网
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六、饮食保肾
能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外,核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。
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