女性养生：常吃14种排毒食物 助MM有效祛黄！

　　女性到了一定的年龄，脸上就会开始出现一块块的黄褐斑，整体影响了美观，而黄褐斑的产生很大程度上是因为体内堆积太多的毒素，因此排毒成了爱美女性的首要工作，那么女性应该吃哪些排毒食物呢?下面来看看那些排毒食物!

　　1、绿豆

　　绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维持生活素受到破坏而降低作用。