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养生收腹:常吃7大高纤维美食 排毒减小肚腩(6)
时间:2011/11/2 6:44:46 来源:凤凰网
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6、芹菜
芹菜除了富含水分和纤维外,还含有一种能够使脂肪加速分解、消失的化学物质,因此芹菜是减肥佳品。将芹菜柄洗净直接食用,若是不好入口,可蘸些佐料。
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