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养生食疗秘方:身体各器官最钟爱的食物名单(4)
时间:2011/10/31 14:55:08 来源:新浪网
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嘴唇:核桃
每天吃几个核桃,就能拥有水润不干燥的双唇。这是因为,其中富含的欧米伽—3脂肪酸有助于调节新陈代谢。和老核桃比起来,鲜核桃由于含水分较多,营养价值差一点,但其中维生素含量则较高。
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