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如何顺产?4大孕前准备让你生个健康宝宝

时间:2011/10/22 11:05:00 来源:领客健康网

  顺产对母婴健康有着很多的好处,但难点就在于准妈妈们在产前应当做哪些准备才能确保顺产,换言之准妈妈如何顺产呢?关键就一定要做好孕前准备,尤其是下面一位网友分享4大注意事项,千万不可掉以轻心哦。

孕妇

  1.合理饮食,控制体重

  前期的饮食调理非常重要,因为要给宝宝提供一个良好的营养仓库。

  到了孕后期,过多的饮食不会帮助宝宝的吸收,反而会增加分娩的难度,对顺产还是剖腹都是不利的。因为体内油脂太多的话,即使是剖腹,对于伤口的复原也是不利的。

  我就是一个很好的反面教材。自怀孕后,胃口出其的好,体重是快速飙高,几次B 超的例检显示,胎儿虽然按正常发育,但并不大,但我的体重比例是明显超标。虽然分娩时影响不大,但对产后瘦身还是一定影响的,这一年来走在街上被别人误认为孕妇的尴尬时常出现。直到宸宝断奶后一周岁时,我才恢复到产前的体重。

  对剖腹产的妈妈来说,过胖的体重,也是不可取的。我生产时同病房的一位妈妈因为体重过于肥胖,皮下脂肪太厚,剖腹产后的刀口在临出院时突然迸裂,流出皮下黄油水,又得重新缝合,遭受第二次罪。


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