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孕妈百问:如何预防孕晚期水肿?(2)

时间:2011/10/21 13:46:58 来源:平安健康网

孕妇


  原因四:静脉瘤导致浮肿

  所谓静脉瘤,就是皮肤表层下面的静脉颜色变青,肿起一个一个的疙瘩。造成静脉瘤的原因是子宫体积变大压迫静脉导致血液循环滞涩,使对应的腿部血管变粗。静脉血管内有一个瓣膜,它可以防止流向心脏的血液倒流,但如果血管过粗,瓣膜的功能就会减弱,因而导致血液的倒流和滞涩,出现静脉瘤。这个原因同样会使水分停滞在腿部,出现浮肿。

  第二,孕晚期水肿的预防方法:

  1.多休息:因为与子宫压迫有关系,所以宜多躺卧休息。

  2.穿弹性袜:至於一般职业需求,必须长久站立的孕妇,可以穿弹性袜,来帮助静脉血液回流。

  3.垫高脚:不论是坐着休息或是躺卧睡觉,把脚垫高,都有助於血液回流,可舒缓水肿症状。

  4.泡脚:研究显示,泡澡或泡脚也有助於血液循环,也有改善水肿的效果。

  5.一般民间的偏方:提倡喝红豆汤(不加糖)或是喝玉米须煮的汤,都有孕妇试过觉得有效。


相关搜索: 孕晚期水肿 预防 孕妇
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